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みなとや調剤薬局です!!

令和元年6月8日(土)
第39回みなとや薬局グループ健康セミナーを開催しました。
今回は 63名の方にご参加頂きました(* ´ ▽ ` *)

湧永製薬の清水俊之先生の講演、
テーマは
『養生(ようじょう)』
~生活を見つめ健康増進を図りましょう~

simizusennsei.jpg
普段の生活でも気軽に出来る体操や健康に良い食材など
参加された皆様が「今日からやってみよう!」と思えるような内容を、とても分かりやすく教えて頂きました。



運動の時間では『3B体操』
公認指導者の
坂下眞紀子先生、小向由起子先生に教えて頂きました。
参加された方から大好評でした
3b.jpg

皆さん楽しそうですね



他には・・・
当薬局の管理栄養士からは
『朝ご飯の大切さ』について、朝ご飯を食べると「脳の働きを良くする」など、お話しさせて頂きました。

ミニ講義





それではここからはブースの様子をご紹介します

指先の血流の様子
血管美人

骨のセルフチェックの様子
骨


血管年齢測定の様子
血管年齢



健康相談の様子
相談コーナー

今のご自分の体の状態を確認していただける機会となりました



健康みらい館の看板メニュー
「米麹甘酒」の試飲もしていただきました

甘酒



ちなみに今回のお弁当はこちら
お弁当
健康みらい館で販売している雑穀入りのご飯と地元の食材を使って作って頂いたお弁当です




今回のセミナーが、皆様の健康維持のお役に立てれば幸いです。
当日雨で足元の悪い中、ご参加頂きました皆様、ありがとうございました(* ´ ▽ ` *)
次回も、ご参加お待ちしております

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