9月といえば秋のお彼岸ですね

　お彼岸は日本独特の風習で、他の仏教国にはないそうです。
仏教では、悟りの世界を彼岸、反対側の、私たちがいる迷いや煩悩に
満ちた世界を此岸（しがん）と言い、その２つの世界が近づくのがお彼岸の
頃と言われ、先祖供養をするようになったそうです。

　あの世とこの世が近づく…想像すると、子供に人気の『妖怪ウォッチ』を
思い出して、幽霊やら妖怪やらがお墓のあたりをフワフワ漂っている光景が
目に浮かんでワクワクするのですが、実際、お墓参りって楽しいですよね

　水やお花、お供え物を持って山を少し登り、掃除をして綺麗になったお墓の
前で手を合わせる…。

　辺りを見回せば、自生しているコスモスが秋風に揺れています。少し目を
上げればトンボが飛び交っています。空に目を向けるとカラスやトンビが
お供え物目当てに高く空を舞っています。

　「あ～、私が今ここにいるのも、ご先祖様あったればこそなんだな～」
という気持ちが、しみじみと湧いてきて、感謝の思いで満たされます。

　お彼岸の風習…大事にしたいですね

　読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋・・・
　私はもっぱら読書と食欲の秋なのですが、今年は少し
スポーツの気配もします

それというのも、先日、地域の運動会に家族で参加してきたのです

　某小学校の体育館で行われたのですが、種目は高齢の方に配慮した
内容になっていて、動きの激しいものはありません。
　パンくい競争、おさるの籠屋（バウンドさせたボールをしょいカゴに入れる）、
玉入れ等、応援する側に楽しい競技ばかりで、運動音痴の私でも何とか
なりました

　勝利することより参加することに意義があると言いますが、無理のない
程度に体を動かして、心地良い汗を流し、地域の方々と顔見知りになる・・・
本当に楽しい時間でした

　しかも賞品までありまして、１等はＢｏｘティッシュ3個、2等は2個、
競技参加者にも1個配られまして、我が家では家族5人で参加したので
最終的に34個のＢｏｘティッシュをいただいちゃいました

　運動して、すがすがしい気持ちでその日は暮れて行ったのですが、
翌日、予想外の事が起こりました。太ももの裏、ひざ裏、ふくらはぎが
鈍く痛いのです。

　まさか筋肉痛いやいや、まさか

　それほど走ってないし、飛んでないし、投げてないし・・・
ホントに筋肉痛

　日頃の運動不足を自覚できたという点でも、有意義でありました

こんにちは(^-^)/

9月6日(水)に実田仮設住宅にお邪魔しました♪
今回は5名の方にご参加いただきました(* ´ ▽ ` *)

脳トレでは言葉当てゲームを行いました！難しい問題もスラスラと答えており
正解がでる度に、「おーっ！」と歓声があがっていました(*´v｀)



尿トラブル解消運動では、皆さんにも運動に参加していただき、難しい
動きに苦戦しつつも、楽しんで取り組んで頂きました(*´v｀)


参加して下さった皆様、ありがとうございました♪

こんにちは(^∇^)ﾉ

気温差があり風邪を引いてしまいそうな今日この頃…
夏バテせずに、元気に夏を乗り切りたいものです

9月に入りましたが、ここでおくすり手帳のお話をしたいと思います！！

おくすり手帳を持っていると、こんな時に役立ちます

⑴災害時や緊急時に医療を受ける際、医師・薬剤師に見せるだけでどんなお薬を飲んでいるか分かります。

⑵他の病院からもらったお薬や、お店で購入したお薬の飲み合わせも確認することができます。

⑶旅行中、万が一お薬をなくしてしまった時でもお薬手帳を持っていると、旅行先の病院でお薬を出してもらうことができます。

その他にも、住所や電話番号、お薬・食物アレルギーに関することなども記録できます。
いつもと同じお薬でもお薬手帳に毎回記録するようにし、
病院ごとにまとめず、1冊のお手帳にまとめましょう。

いつでもどこでも持ち歩きましょういざとなったとき、とても便利です

薬局では、無料でおくすり手帳をお作りしております。
お気軽にお声掛けください(*´ω｀)

　９月に入りましたね

とんぼが飛び交って、めっきり秋めいて来ましたが、半袖の服を
片付けるのは、まだ待った方がよいですよね

私は、気候が変わるとすぐに衣替えをしたくなるので、今はグッと
我慢をしているところです。

毎年、秋の運動会の頃暑くなって、夏ものを引っ張り出すので・・・。

　さて、今月はカルマジンの試飲会を行います。

　カルマジンが、どんな商品かと言いますと、

　　・カルシウム
　　・マグネシウム
　　・亜鉛
　　・セレン

と言った、毎日の生活で不足しがちなミネラルを補える健康補助食品です。

　夏、発汗により失われたミネラルの補給に、特にカルシウムの
補給にオススメです

お買い上げいただいた方には、プレゼントを差し上げます

どうぞお立ち寄りくださいませ