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みなとや調剤薬局です!!


ようやく春が訪れたようですね(虫が飛んでました!)
周りではちらほらと桜が咲き始めています!
待ちに待ったお花見シーズンスタートです

私の母校である高浜小学校では、校庭の桜が咲くと毎年恒例「お花見給食」を行います!
今年も桜の下でお花見給食を行ったようですね(…懐かしいなぁ)
だいぶ前ですが、私もやりました!とても楽しかったのを覚えています
津波の影響を受けていますが、今でもしっかりと桜を咲かせています!
そんな母校の桜はみんなに元気を与えているようなそんな気がしました

私も今年こそはお花見をしようかなと思っております(小学校以来していないような…)
せっかくのお花見シーズン、満喫しなければですね

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4/23(水)西ヶ丘さくら公園仮設住宅集会所にお邪魔しました!!
仮設の周りの桜が満開で天気も良く、花見日和の中、7名の方に参加していただきました

宮古弁クイズでは、皆さんすごく考え込んでいました。
宮古弁をカタカナにすると、普段使っている言葉と違く感じますね!!
でも、皆さんたくさん考えたことで脳も活性化するので、良いことです
家でも勉強する!との声もあり、嬉しい限りです

無題

ラジオ体操では、呼吸も意識しながら・・・
皆さんやはり、体が覚えているようで、完璧でした☆

無題2

皆さん仲良しで、たくさん元気と笑顔をいただきました。
楽しい時間をありがとうございました
 第31回 (有)みなとや薬局グループ 健康セミナーを下記の日程で開催致します。

 日時: 6月7日(土) 午前10時~午後2時
        ※ 午前9時10分から入場できます。
 場所: 陸中ビル(旧JAビル)3階 大会議室
 定員: 先着60名
 参加費: 1,000円 (前回より参加費が変更になっております)
 申込期限: 5月9日(金)
 内容: 『健康についてのお話』 講師:葉山 実先生
       『健康に役立つ運動』  講師:山下 和美先生
       『健康に関する測定・体験コーナー』
         ⇒ からだの相談室、血流測定等
 対象: 18歳以上  ※ご参加される18歳以上の方にお土産を差し上げます。
 申込・問合せ先: あさひ調剤薬局 電話: 71-2015

  ※ 定員になり次第締切とさせていただきますので、お早めのお申込をお願い致します。

 健康の大切さについてのお話や運動(ヨガ)の体験、血流測定(血管美人測定)・物忘れ測定・ 
 体を使った能トレの測定体験コーナーを予定しております。ぜひこの機会にお試し下さい。
 また、お昼のお弁当は地産地消にこだわった手作りお弁当をご用意致します。
 お友達・ご近所の方等お誘い合わせの上、お申込み下さい。
 皆様のご参加をお待ちしております
なんだか暖かい日もあれば寒い日もあって、体調管理がとても難しいこの季節です
そして花粉症も流行しておりますが、皆さんは大丈夫でしょうか??
私はめでたいことに花粉症ではないので全く問題はないのですが
やっぱり花粉症の方は辛そう…

マスク!マスクをしましょう!

マスクをするのとしないのとでは効果は違ってきます
マスクの種類は様々ありますが、一番使いやすいとされる「不織布マスク」!
30枚入や50枚入で売られていて、価格もそこまで高くないものなのでやはり買うならこれかなと
思います♪

一つ気を付けてほしいこと...自分に合ったサイズのマスクを選びましょう
小さすぎたり大きすぎたりするとマスクの隙間からウイルスが侵入してしまい、付けている意味が
なくなってしまいます。
ウイルスを防ぐためには顔の大きさにピッタリ合うマスクを装着しましょう

そして一度使ったマスクはウイルスが付着しているので、何度も使用せず使ったら捨てるように
して下さい。

花粉症対策だけでなく、風邪を引いた時や風邪予防にもなると思います
(ピークは終わりましたが、インフルエンザにも!)

外出時、マスクを付けるよう心掛けましょう!
この春を元気に過ごせるように対策頑張っていきましょー