FC2ブログ

みなとや調剤薬局です!!

八月も半ばになり、皆さん暑さの中元気に過ごされていますでしょうか?
夏バテにならないように注意していきましょう!

皆さん夏の楽しみはありますか?(o・ω・)ノ))

夏の野菜を食べること
親戚が集まって話をすること
海やプールに行くこと
甲子園野球を見ること・・・
たくさんあるかと思います

私の今年の楽しみは花火を見ることです
いつも宮古の花火を見ていますが、
今回は遠野まで足を運んでみる予定です

盆地で音がよく響くらしいのでとっても楽しみです!

夏は暑くていやだな~と思う方もいるかと思いますが、
体調に気を付けながら少しでも夏を
楽しんでいただけたらと思います
スポンサーサイト



当薬局では、高齢者受給者証が変更になった際には
確認させていただいております

8月1日より受給者証の更新となっておりますので、
保険証と一緒にご提示をお願いいたします。


また、限度額適用認定証をお持ちの方も処方箋と一緒にご提示をお願いいたします。

皆さまのご協力お願いいたします


こんにちは!
梅雨に入り曇り空な日々が続いている中、いかがお過ごしでしょうか(^-^)/


休日に雨が降っていると、外出するのが億劫になる私は、朝起きて早い段階で掃除、洗濯、晩御飯の支度を済ませ家でのんびり撮りだめたテレビや映画を見て過ごします。((^∀^*))


家事をしている時はラジオを流してることが多く作業のお供に欠かせないです。
(最近は携帯電話のアプリで放送後の1週間、自分の好きな時間に聞く事ができるので便利です。)

そんな私が毎週聞いているのは「オードリーのオールナイト」「ハライチのターン」です。どちらもお笑い芸人がパーソナリティのラジオ番組です。


ラジオの好きなところは音声のみで、最近の出来事や状況をイメージしやすい言葉や表現を使って話している所です。
「ワードセンス」「比喩表現」「話す構成」など、聞いていて面白いだけでなく普段の生活で何気なくする会話の勉強にもなります。


皆さんも是非作業の片手間にラジオを聞いてみてはいかがですか?📻


こんにちは!6月も中旬になり、もう少しで上半期が終わりますね。ヾ(o´∀`o)ノ


私は最近、久しぶりに野球をしました。⚾
小学生の頃3年間野球をやっていたので、素人よりは「掴む、投げる、打つ」と基本動作に自信があり「掴む、投げる」ことに関しては問題なくできました。


ただ、打つことに関しては2打席回ってきて三振ピッチャーゴロで悔しい結果で終わりました。


打席に入り初めて変化球を体験し予想以上の変化に驚いてバットが簡単に空をきりました。
その後は早いストレートとの緩急に翻弄され全くいいところがありませんでした。┐(´-`)┌


今回の野球で悔しい思いをしたので、バットは持っていませんが家の中で棒状の物で素振りし、次回来るべき時に万全の状態で挑めるようにイメージトレーニングをしていきたいと思います!🔥🔥


令和元年6月8日(土)
第39回みなとや薬局グループ健康セミナーを開催しました。
今回は 63名の方にご参加頂きました(* ´ ▽ ` *)

湧永製薬の清水俊之先生の講演、
テーマは
『養生(ようじょう)』
~生活を見つめ健康増進を図りましょう~

simizusennsei.jpg
普段の生活でも気軽に出来る体操や健康に良い食材など
参加された皆様が「今日からやってみよう!」と思えるような内容を、とても分かりやすく教えて頂きました。



運動の時間では『3B体操』
公認指導者の
坂下眞紀子先生、小向由起子先生に教えて頂きました。
参加された方から大好評でした
3b.jpg

皆さん楽しそうですね



他には・・・
当薬局の管理栄養士からは
『朝ご飯の大切さ』について、朝ご飯を食べると「脳の働きを良くする」など、お話しさせて頂きました。

ミニ講義





それではここからはブースの様子をご紹介します

指先の血流の様子
血管美人

骨のセルフチェックの様子
骨


血管年齢測定の様子
血管年齢



健康相談の様子
相談コーナー

今のご自分の体の状態を確認していただける機会となりました



健康みらい館の看板メニュー
「米麹甘酒」の試飲もしていただきました

甘酒



ちなみに今回のお弁当はこちら
お弁当
健康みらい館で販売している雑穀入りのご飯と地元の食材を使って作って頂いたお弁当です




今回のセミナーが、皆様の健康維持のお役に立てれば幸いです。
当日雨で足元の悪い中、ご参加頂きました皆様、ありがとうございました(* ´ ▽ ` *)
次回も、ご参加お待ちしております